4 Beladiri yang Cocok Untuk Wanita

Di tengah ramai nya kriminalitas di ibukota ini yang terjadi pada wanita, maka dari itu saya ingin merekomendasikan 4 beladiri yang cocok untuk wanita.

1. Krav Maga

Krav Maga berasal dari israel dan cukup populer. Ini merupakan seni bela diri yang dimiliki oleh sistem pertahanan diri dari pasukan Israel. Wanita bisa mendapat keuntungan dari Krav Maga karena sistem ini membantu murid untuk menyeimbangkan fungsi mental dan fisik mereka ketika sedang dalam penyerangan.

Krav Maga bisa memberikan kekuatan pada wanita untuk melindungi diri mereka sendiri melawan situasi berbahaya seperti ketika terjadi pelecehan seksual. Seni bela diri ini mengajarkan wanita untuk menggunakan berbagai bagian tubuh seperti siku dan lutut yang bisa menjadi senjata jika diperlukan.

2. Aikido 

Aikido adalah seni bela diri yang berasal dari Jepang. Kebanyakan seni bela diri biasanya mengajarkan kekerasan untuk mempertahankan diri. Namun Aikido mengajarkan kemampuan untuk membalikkan kekuatan lawan dan menggunakannya untuk melumpuhkan mereka. Seni bela diri ini bermanfaat bagi wanita karena tak mengharuskan wanita lebih kuat dari pria atau orang lain yang menyerangnya. Aikido mengajarkan banyak teknik yang membuat wanita bisa menghadapi atau bahkan lolos dari serangan.

3. Brazilian jiu jitsu

Teknik bergulat yang ditawarkan oleh seni bela diri ini bisa bermanfaat bagi wanita. Kekerasan seksual serta penyerangan biasanya terjadi di darat dan wanita seringkali jatuh ke tanah. Brazilian Jiu Jitsu yang sangat cocok digunakan untuk pertempuran darat akan sangat membantu wanita untuk mempertahankan diri dalam keadaan terjepit atau terjatuh.

4. Wing Chun

Wing chun adalah beladiri praktis dari Cina, yang konon kabarnya dibuat oleh wanita. Mengapa wing chun cocok untuk wanita?? Yap! Karena Wing chun tidak perlu memiliki tenaga yang kuat, hanya butuh kecepatan dan ketepatan tangan. Teknik beladiri ini mengandalkan teknik dalam jarak dekat yang dimaksudkan agar tangan kita dapat menjangkau lawan. Di wing chun sendiri saat sudah masuk level tinggi, ada namanya latihan "tangan menempel" agar kita dapat tau apa yang akan dilakukan lawan selanjutnya, bahkan dengan mata tertutup.